Apel,terutama kaya akan mineral dan vitamin-vitamin,juga asam amino dan gula alami .
Apel dimakan pada waktu malam,membantu cepat tidur.Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu pembilasan ginjal.
Juice Apel sangat baik diminum; atas dasar pengobatan atau penyembuhan,minumlah kira-kira setengah liter sehari.
Cuka sari buah Apel punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkanlah dua sendok teh penuh kedalam segelas air, minum sekali atau dua kali sehari.
Beberapa dokter menyarankan Apel untuk mengimbangi ChoLesterol dalam darah
